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Heute das erste mal Low Carb Pizza selber gemacht. Muss sagen die war lecker
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1380 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rote Tomaten, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Mortadella. Mittagessen: Banane, Apfel. Abendessen: Salami 1A, Tomatenmark, Emmentaler Gerieben, Speise Quark 20% Fett, Zwiebeln, Ei. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Teekanne Grüner Tee. mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 21 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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