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1495 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Desira Quark Liebling Erdbeere, Bresso Feine Kräuter, Aldi Lachsschinken, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Milbona Emmentaler, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Chef Select Tortelloni Fleisch. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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