Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 98,35g.
Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Eisbergsalat, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Bodybuilding - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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