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878 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 48,14g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Alnatura Haferkleie mit Keim, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt. Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Jack Link's Beef Jerky Original. mehr...
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passich's Gewichtsverlauf
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