Kajanchen's Notizen, 22 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
57,1 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2017:
1442 kcal Fett: 66,49g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 153,40g.   Frühstück: Herzgut Buttermilch, Wasa Vollkorn, Ja! Harzer Käse, Gelbe Paprika, Tomaten. Mittagessen: Zitronenkuchen, Marmelade, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dinkelbrötchen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Delikatess-Leberwurst Grob, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Antipasti Mixteller, Barbarossa Bäckerei Landbrot. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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