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912 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Quinoa, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, DM Bio Mandel Nuss Tofu. Abendessen: Milbona Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Hofmaier Geflügelwürstchen, Milbona Speisequark Magerstufe, Avocado. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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