Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, DM Bio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Thomy Remoulade, Olivenöl, Veganz Pulled Soja, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Storck Knoppers, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Aldi Cashewkerne. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du bist echt der Hammer!!!
17 Aug 17 vom Mitglied: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|