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s_h_me
Gewichtsverlauf

s_h_me's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 21 Jan 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 54 kg
Startgewicht: 69,3 kg
24 Apr 24 70,7 kg Recht gut
18 Apr 24 71 kg Recht gut
08 Apr 24 70,1 kg Recht gut
28 Mrz 24 70,2 kg Recht gut
27 Mrz 24 70,6 kg Recht gut
26 Mrz 24 70,5 kg Recht gut
25 Mrz 24 70,2 kg Recht gut
22 Mrz 24 68,9 kg Recht gut
21 Mrz 24 68,5 kg Recht gut
20 Mrz 24 68,6 kg Recht gut
17 Mrz 24 69,4 kg Recht gut
15 Mrz 24 68,7 kg Recht gut
14 Mrz 24 69,2 kg Recht gut
19 Feb 24 69,9 kg Recht gut
18 Feb 24 68,6 kg Recht gut
14 Feb 24 68,4 kg Recht gut
13 Feb 24 69 kg Recht gut
11 Feb 24 69,1 kg Recht gut
10 Feb 24 69,2 kg Recht gut
09 Feb 24 68,7 kg Recht gut
08 Feb 24 69,4 kg Recht gut
07 Feb 24 69,1 kg Recht gut
06 Feb 24 68,7 kg Recht gut
02 Feb 24 68,1 kg Recht gut
01 Feb 24 68,4 kg Recht gut
31 Jan 24 67,9 kg Recht gut
30 Jan 24 67,7 kg Recht gut
29 Jan 24 68 kg Recht gut
28 Jan 24 67,3 kg Recht gut
27 Jan 24 68,4 kg Recht gut
26 Jan 24 66,9 kg Recht gut
25 Jan 24 66,9 kg Recht gut
24 Jan 24 66,6 kg Recht gut
23 Jan 24 67,2 kg Recht gut
22 Jan 24 66,7 kg Recht gut
21 Jan 24 66,2 kg Recht gut
20 Jan 24 65 kg Recht gut
19 Jan 24 67 kg Recht gut
18 Jan 24 67,9 kg Recht gut
17 Jan 24 67,3 kg Recht gut
15 Jan 24 67,7 kg Recht gut
14 Jan 24 67 kg Recht gut
13 Jan 24 67,6 kg Recht gut
12 Jan 24 67,8 kg Recht gut
11 Jan 24 67,8 kg Recht gut
10 Jan 24 67,7 kg Recht gut
09 Jan 24 68,9 kg Recht gut
23 Nov 23 67,5 kg Recht gut
22 Nov 23 68 kg Recht gut
19 Nov 23 66,7 kg Recht gut
18 Nov 23 66,9 kg Recht gut
17 Nov 23 67,9 kg Recht gut
16 Nov 23 67,7 kg Recht gut
15 Nov 23 67,9 kg Recht gut
05 Nov 23 67,1 kg Recht gut
04 Nov 23 66,1 kg Recht gut
03 Nov 23 66,3 kg Recht gut
02 Nov 23 67 kg Recht gut
01 Nov 23 66,3 kg Recht gut
29 Okt 23 66,7 kg Recht gut
28 Okt 23 66,6 kg Recht gut
27 Okt 23 67,2 kg Recht gut
26 Okt 23 67,1 kg Recht gut
25 Okt 23 66,7 kg Recht gut
24 Okt 23 67,1 kg Recht gut
23 Okt 23 66,5 kg Recht gut
22 Okt 23 66,4 kg Recht gut
17 Okt 23 67,5 kg Recht gut
16 Okt 23 66,4 kg Recht gut
15 Okt 23 67,1 kg Recht gut
13 Okt 23 67,8 kg Recht gut
12 Okt 23 67,5 kg Recht gut
11 Okt 23 67,7 kg Recht gut
10 Okt 23 66,7 kg Recht gut
09 Okt 23 67,8 kg Recht gut
07 Okt 23 67,7 kg Recht gut
06 Okt 23 67 kg Recht gut
05 Okt 23 68,5 kg Recht gut
02 Okt 23 64,9 kg Recht gut
25 Sep 23 64,9 kg Recht gut
18 Sep 23 65,1 kg Recht gut
11 Sep 23 65,3 kg Recht gut
04 Sep 23 67,7 kg Recht gut
31 Jul 23 65,1 kg Recht gut
30 Jul 23 64,9 kg Recht gut
28 Jul 23 67,1 kg Recht gut
21 Jul 23 64,3 kg Recht gut
20 Jul 23 64,4 kg Recht gut
19 Jul 23 63,2 kg Recht gut
18 Jul 23 63,2 kg Recht gut
17 Jul 23 62,8 kg Recht gut
16 Jul 23 62,8 kg Recht gut
15 Jul 23 62,9 kg Recht gut
14 Jul 23 63,2 kg Recht gut
13 Jul 23 63,4 kg Recht gut
12 Jul 23 63,4 kg Recht gut
10 Jul 23 63,3 kg Recht gut
08 Jul 23 64,1 kg Recht gut
07 Jul 23 64,7 kg Recht gut
06 Jul 23 64,5 kg Recht gut
05 Jul 23 64,6 kg Recht gut
04 Jul 23 64,9 kg Recht gut
03 Jul 23 64,3 kg Recht gut
02 Jul 23 64,5 kg Recht gut
01 Jul 23 64,5 kg Recht gut
30 Jun 23 66 kg Recht gut
29 Jun 23 65,6 kg Recht gut
28 Jun 23 65,1 kg Recht gut
27 Jun 23 65,7 kg Recht gut
26 Jun 23 66,6 kg Recht gut
24 Jun 23 66,4 kg Recht gut
23 Jun 23 65,5 kg Recht gut
22 Jun 23 65,3 kg Recht gut
21 Jun 23 65,4 kg Recht gut
20 Jun 23 66,4 kg Recht gut
26 Apr 23 64,7 kg Recht gut
21 Apr 23 64,3 kg Recht gut
20 Apr 23 63,8 kg Recht gut
17 Apr 23 64,7 kg Recht gut
15 Apr 23 64,3 kg Recht gut
13 Apr 23 65,4 kg Recht gut
12 Apr 23 66,3 kg Recht gut
27 Mrz 23 63,3 kg Recht gut
26 Mrz 23 65 kg Recht gut
25 Mrz 23 63,1 kg Recht gut
24 Mrz 23 63,5 kg Recht gut
23 Mrz 23 64,6 kg Recht gut
22 Mrz 23 64,3 kg Recht gut
21 Mrz 23 64,9 kg Recht gut
05 Mrz 23 64,4 kg Recht gut
04 Mrz 23 63,5 kg Recht gut
03 Mrz 23 64,8 kg Recht gut
02 Mrz 23 64,8 kg Recht gut
01 Mrz 23 64,8 kg Recht gut
28 Feb 23 64,4 kg Recht gut
27 Feb 23 65,6 kg Recht gut
26 Feb 23 67 kg Recht gut
24 Feb 23 64 kg Recht gut
23 Feb 23 63,3 kg Recht gut
22 Feb 23 64,4 kg Recht gut
18 Feb 23 62,6 kg Recht gut
17 Feb 23 62,9 kg Recht gut
16 Feb 23 61,7 kg Recht gut
15 Feb 23 61,7 kg Recht gut
14 Feb 23 62 kg Recht gut
13 Feb 23 64,2 kg Recht gut
29 Jan 23 59,2 kg Recht gut
28 Jan 23 59,1 kg Recht gut
14 Jan 23 58,5 kg Recht gut
03 Jan 23 57,1 kg Recht gut
02 Jan 23 56,7 kg Recht gut
01 Jan 23 56,4 kg Recht gut
31 Dez 22 56,5 kg Recht gut
30 Dez 22 57,1 kg Recht gut
29 Dez 22 57,7 kg Recht gut
20 Dez 22 57,4 kg Recht gut
19 Dez 22 58,2 kg Recht gut
17 Dez 22 58,8 kg Recht gut
15 Dez 22 59,1 kg Recht gut
14 Dez 22 58,5 kg Recht gut
13 Dez 22 58,8 kg Recht gut
12 Dez 22 58,5 kg Recht gut
09 Dez 22 59,3 kg Recht gut
08 Dez 22 59,7 kg Recht gut
07 Dez 22 59,6 kg Recht gut
06 Dez 22 59,7 kg Recht gut
05 Dez 22 60,1 kg Recht gut
04 Dez 22 59,7 kg Recht gut
03 Dez 22 59,2 kg Recht gut
02 Dez 22 60,1 kg Recht gut
01 Dez 22 60,5 kg Recht gut
30 Nov 22 60,3 kg Recht gut
29 Nov 22 60,4 kg Recht gut
26 Nov 22 60 kg Recht gut
25 Nov 22 60,3 kg Recht gut
24 Nov 22 60,1 kg Recht gut
23 Nov 22 59,8 kg Recht gut
22 Nov 22 60 kg Recht gut
20 Nov 22 60,1 kg Recht gut
19 Nov 22 59,9 kg Recht gut
18 Nov 22 61 kg Recht gut
17 Nov 22 61,2 kg Recht gut
16 Nov 22 61,5 kg Recht gut
15 Nov 22 62,1 kg Recht gut
14 Nov 22 64 kg Recht gut
05 Nov 22 61,8 kg Recht gut
04 Nov 22 60,8 kg Recht gut
03 Nov 22 61,7 kg Recht gut
01 Nov 22 62,3 kg Recht gut
30 Okt 22 60,6 kg Recht gut
29 Okt 22 60,1 kg Recht gut
28 Okt 22 60,4 kg Recht gut
27 Okt 22 60,9 kg Recht gut
26 Okt 22 61 kg Recht gut
25 Okt 22 61,4 kg Recht gut
24 Okt 22 61,3 kg Recht gut
23 Okt 22 60,6 kg Recht gut
22 Okt 22 59,9 kg Recht gut
21 Okt 22 60,5 kg Recht gut
20 Okt 22 61,4 kg Recht gut
19 Okt 22 61,9 kg Recht gut
18 Okt 22 62,2 kg Recht gut
17 Okt 22 62,3 kg Recht gut
28 Sep 22 59,2 kg Recht gut
26 Sep 22 59,5 kg Recht gut
22 Sep 22 65 kg Recht gut
25 Aug 22 58,9 kg Recht gut
24 Aug 22 58,8 kg Recht gut
23 Aug 22 58,9 kg Recht gut
22 Aug 22 58,9 kg Recht gut
19 Aug 22 59,1 kg Recht gut
18 Aug 22 59,8 kg Recht gut
01 Aug 22 58,2 kg Recht gut
27 Jul 22 57,6 kg Recht gut
23 Jul 22 57,6 kg Recht gut
14 Mai 22 55,2 kg Recht gut
13 Mai 22 55,1 kg Recht gut
11 Mai 22 55,5 kg Recht gut
10 Mai 22 55,6 kg Recht gut
08 Mai 22 55,6 kg Recht gut
07 Mai 22 56,1 kg Recht gut
06 Mai 22 56,9 kg Recht gut
05 Mai 22 56,8 kg Recht gut
15 Apr 22 56,2 kg Recht gut
09 Apr 22 56,2 kg Recht gut
08 Apr 22 56,4 kg Recht gut
03 Apr 22 56,5 kg Recht gut
01 Apr 22 57,5 kg Recht gut
31 Mrz 22 58 kg Recht gut
30 Mrz 22 58,2 kg Recht gut
29 Mrz 22 58,4 kg Recht gut
27 Mrz 22 58,9 kg Recht gut
26 Mrz 22 58,9 kg Recht gut
22 Mrz 22 58,2 kg Recht gut
21 Mrz 22 57,9 kg Recht gut
20 Mrz 22 59 kg Recht gut
19 Mrz 22 58,5 kg Recht gut
17 Mrz 22 59,1 kg Recht gut
13 Mrz 22 58,4 kg Recht gut
12 Mrz 22 59,3 kg Recht gut
11 Mrz 22 59,7 kg Recht gut
10 Mrz 22 59,6 kg Recht gut
09 Mrz 22 59,9 kg Recht gut
08 Mrz 22 60,7 kg Recht gut
07 Mrz 22 60,1 kg Recht gut
05 Mrz 22 59,8 kg Recht gut
27 Feb 22 60,3 kg Recht gut
25 Feb 22 60,5 kg Recht gut
24 Feb 22 60,8 kg Recht gut
20 Feb 22 59,9 kg Recht gut
18 Feb 22 58,7 kg Recht gut
16 Feb 22 59,4 kg Recht gut
13 Feb 22 59,8 kg Recht gut
12 Feb 22 60,1 kg Recht gut
11 Feb 22 60,4 kg Recht gut
10 Feb 22 61,2 kg Recht gut
09 Feb 22 60,7 kg Recht gut
08 Feb 22 60,6 kg Recht gut
05 Feb 22 60,2 kg Recht gut
04 Feb 22 60,5 kg Recht gut
03 Feb 22 60,5 kg Recht gut
02 Feb 22 61,2 kg Recht gut
01 Feb 22 60,9 kg Recht gut
31 Jan 22 60,1 kg Recht gut
30 Jan 22 60,6 kg Recht gut
29 Jan 22 61,1 kg Recht gut
28 Jan 22 61,3 kg Recht gut
18 Jan 22 60,9 kg Recht gut
17 Dez 21 59,3 kg Recht gut
15 Dez 21 59,8 kg Recht gut
20 Nov 21 58,4 kg Recht gut
17 Nov 21 57,3 kg Recht gut
13 Nov 21 58,1 kg Recht gut
12 Nov 21 58,3 kg Recht gut
11 Nov 21 58,4 kg Recht gut
06 Nov 21 58,8 kg Recht gut
05 Nov 21 59,1 kg Recht gut
31 Okt 21 59 kg Recht gut
30 Okt 21 58,8 kg Recht gut
29 Okt 21 58,9 kg Recht gut
28 Okt 21 59 kg Recht gut
24 Okt 21 58,8 kg Recht gut
23 Okt 21 58,9 kg Recht gut
22 Okt 21 58,9 kg Recht gut
21 Okt 21 59,1 kg Recht gut
20 Okt 21 59,4 kg Recht gut
18 Okt 21 59,8 kg Recht gut
17 Okt 21 59,9 kg Recht gut
14 Okt 21 59,6 kg Recht gut
11 Okt 21 59,6 kg Recht gut
09 Okt 21 59,3 kg Recht gut
08 Okt 21 59,8 kg Recht gut
30 Sep 21 59,8 kg Recht gut
29 Sep 21 59,7 kg Recht gut
25 Sep 21 59,2 kg Recht gut
24 Sep 21 59,7 kg Recht gut
19 Sep 21 59,1 kg Recht gut
18 Sep 21 58,7 kg Recht gut
17 Sep 21 58,2 kg Recht gut
16 Sep 21 59,1 kg Recht gut
12 Sep 21 58,7 kg Recht gut
11 Sep 21 59,1 kg Recht gut
05 Sep 21 59,9 kg Recht gut
27 Aug 21 59,8 kg Recht gut
26 Aug 21 59,9 kg Recht gut
25 Aug 21 59,6 kg Recht gut
22 Aug 21 59,5 kg Recht gut
21 Aug 21 59,9 kg Recht gut
14 Aug 21 58,6 kg Recht gut
12 Aug 21 59,3 kg Recht gut
11 Aug 21 59,6 kg Recht gut
10 Aug 21 59,3 kg Recht gut
09 Aug 21 59,8 kg Recht gut
06 Aug 21 60,5 kg Recht gut
05 Aug 21 61 kg Recht gut
27 Jul 21 60,2 kg Recht gut
26 Jul 21 60,1 kg Recht gut
25 Jul 21 61 kg Recht gut
19 Jul 21 61,1 kg Recht gut
17 Jul 21 61,2 kg Recht gut
15 Jul 21 60,7 kg Recht gut
05 Jul 21 61,1 kg Recht gut
01 Jul 21 61,7 kg Recht gut
30 Jun 21 62,4 kg Recht gut
28 Jun 21 62,5 kg Recht gut
26 Jun 21 61,9 kg Recht gut
25 Jun 21 62 kg Recht gut
24 Jun 21 62,1 kg Recht gut
23 Jun 21 62,5 kg Recht gut
22 Jun 21 62,6 kg Recht gut
20 Jun 21 62,8 kg Recht gut
19 Jun 21 63 kg Recht gut
18 Jun 21 62,9 kg Recht gut
14 Jun 21 63,8 kg Recht gut
13 Jun 21 63,4 kg Recht gut
12 Jun 21 63,3 kg Recht gut
11 Jun 21 63,6 kg Recht gut
10 Jun 21 63,4 kg Recht gut
06 Jun 21 63,8 kg Recht gut
05 Jun 21 64,1 kg Recht gut
28 Mai 21 63,4 kg Recht gut
22 Mai 21 64,2 kg Recht gut
15 Mai 21 63,2 kg Recht gut
09 Mai 21 62,9 kg Recht gut
08 Mai 21 63 kg Recht gut
06 Mai 21 63,4 kg Recht gut
05 Mai 21 63,3 kg Recht gut
04 Mai 21 63,4 kg Recht gut
01 Mai 21 63,4 kg Recht gut
30 Apr 21 63,5 kg Recht gut
29 Apr 21 64 kg Recht gut
27 Apr 21 63,7 kg Recht gut
26 Apr 21 63,6 kg Recht gut
25 Apr 21 63,8 kg Recht gut
24 Apr 21 63,1 kg Recht gut
22 Apr 21 63,6 kg Recht gut
20 Apr 21 63,9 kg Recht gut
18 Apr 21 64,2 kg Recht gut
17 Apr 21 63,6 kg Recht gut
16 Apr 21 64,1 kg Recht gut
15 Apr 21 64,6 kg Recht gut
14 Apr 21 64,5 kg Recht gut
06 Apr 21 64,2 kg Recht gut
05 Apr 21 64 kg Recht gut
04 Apr 21 63,4 kg Recht gut
03 Apr 21 64,4 kg Recht gut
02 Apr 21 63,8 kg Recht gut
29 Mrz 21 64,7 kg Recht gut
28 Mrz 21 64,2 kg Recht gut
27 Mrz 21 64,2 kg Recht gut
26 Mrz 21 63,9 kg Recht gut
25 Mrz 21 64,8 kg Recht gut
24 Mrz 21 65 kg Recht gut
22 Mrz 21 64,9 kg Recht gut
21 Mrz 21 64,6 kg Recht gut
20 Mrz 21 64,1 kg Recht gut
19 Mrz 21 64,8 kg Recht gut
17 Mrz 21 65,9 kg Recht gut
14 Mrz 21 65,4 kg Recht gut
13 Mrz 21 65,2 kg Recht gut
12 Mrz 21 65,5 kg Recht gut
11 Mrz 21 66,4 kg Recht gut
09 Mrz 21 66 kg Recht gut
08 Mrz 21 65,7 kg Recht gut
07 Mrz 21 65,4 kg Recht gut
06 Mrz 21 65,7 kg Recht gut
04 Mrz 21 66,2 kg Recht gut
03 Mrz 21 66,2 kg Recht gut
02 Mrz 21 66,3 kg Recht gut
01 Mrz 21 66,5 kg Recht gut
28 Feb 21 66,3 kg Recht gut
27 Feb 21 66,5 kg Recht gut
26 Feb 21 66,7 kg Recht gut
25 Feb 21 67,1 kg Recht gut
24 Feb 21 66,3 kg Recht gut
23 Feb 21 66,3 kg Recht gut
22 Feb 21 65,9 kg Recht gut
21 Feb 21 66,2 kg Recht gut
20 Feb 21 66,3 kg Recht gut
19 Feb 21 66,1 kg Recht gut
18 Feb 21 65,9 kg Recht gut
17 Feb 21 66,5 kg Recht gut
16 Feb 21 66,7 kg Recht gut
15 Feb 21 67,2 kg Recht gut
14 Feb 21 67 kg Recht gut
13 Feb 21 66 kg Recht gut
12 Feb 21 66,6 kg Recht gut
11 Feb 21 66,8 kg Recht gut
10 Feb 21 67 kg Recht gut
09 Feb 21 66,9 kg Recht gut
08 Feb 21 67 kg Recht gut
07 Feb 21 67,2 kg Recht gut
05 Feb 21 67 kg Recht gut
04 Feb 21 67,2 kg Recht gut
03 Feb 21 68,1 kg Recht gut
02 Feb 21 67,8 kg Recht gut
01 Feb 21 68,6 kg Recht gut
31 Jan 21 67,8 kg Recht gut
30 Jan 21 67,3 kg Recht gut
29 Jan 21 67,5 kg Recht gut
28 Jan 21 68,1 kg Recht gut
26 Jan 21 68,3 kg Recht gut
25 Jan 21 68,3 kg Recht gut
24 Jan 21 68,8 kg Recht gut
23 Jan 21 68,6 kg Recht gut
22 Jan 21 68,5 kg Recht gut
21 Jan 21 69,3 kg Nicht zutreffend

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