Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Gouda, Leichter Genuss Salami 1A, Philadelphia So Leicht 3%, Viva Vital Eiweißbrot, Tee mit Milch. Mittagessen: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Rama Cremefine 7%, Thomy Sonnenblumenöl, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Desira Buttermilch-Dessert Kirsch-Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JohannaK.'s Gewichtsverlauf
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