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Guten Morgen v'got enough whey? #wheyBOMB
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1602 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 159,45g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer ohne Zuckerzusatz, Landjunker Putenschnitzel. Abendessen: Wassermelone, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hi 🙋 Nee hab ich heute noch nicht - aber freu mich auf meinen Quark mit Erdnußcreme nachher 😋
30 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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hatte gerad mein Abendbrot.
körniger Frischkäse mit Wassermelone....
interessante Kombination ^^
30 Jul 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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