new_horizons's Notizen, 25 Jul 17

Dienstag, 25.7.17
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2017:
1785 kcal Fett: 70,78g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 218,15g.   Frühstück: Thoks Mohnkuchen, Banane, Aldi Expressi Latte Macchiato. Mittagessen: Gerolsteiner Apfelschorle, Reis (Gekocht), Wan Kwai Asiatisches Mischgemüse, Entenbrust, ASIA Pekingsuppe. Abendessen: Grießbrei, Aldi Garnelen, Pflanzenöl, Mischgemüse, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Schokoladenstückchen, Zespri Kiwi Gold, Honigmelonen, Kekse, Ikea Softeis. mehr...

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Kommentare 
Selbst bestellt? ;-) Ich laufe heute 100 Minuten also so 17-18km...vermutlich weniger lang von der zeit weil einmal um Schluchsee hat nur 17,5km 
25 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
...hab einfach zuuuuu viel zu tun, ich nehm die überflüssigen Kilos mal einfach so ab! 
25 Jul 17 vom Mitglied: Casimir123
1,5 h an der Ostsee im strömenden Regen gelaufen (gegangen), Regenjacke war nicht strapazierfähig 😳 
25 Jul 17 vom Mitglied: claudikk76
@ Casimir: Hoffe, es ordnet sich langsam bei Dir! 😘 
25 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Bestellen kann ich gut 😁, habs auch brav selbst gegessen. 
25 Jul 17 vom Mitglied: new_horizons
...ja Luise, das hoffe ich auch, ich habe sooo viele Eisen im Feuer, dass eins mal funktionieren muss, dann habe ich ein bisschen Ruhe... 
25 Jul 17 vom Mitglied: Casimir123
Glaube die ganze Familie brütet was aus. Kopfweh, Halsweh, Schnupfen. Alles dabei 😕 
25 Jul 17 vom Mitglied: Angeleye07

     
 

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