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gemischter Salat mit Couscous
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1639 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 150,85g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: HP Spicy BBQ Sauce, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saladinettes Salat Hellas. Abendessen: Couscous (Gekocht), Gemischter Salat, Aldi Kaisergemüse, Lachs. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
21 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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21 Jul 17 vom Mitglied: susanshahin
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lecker, aber wo ist dein Fleisch?😂
21 Jul 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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21 Jul 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Wie habt ihr den fertig gemacht.
21 Jul 17 vom Mitglied: isamaus1980
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Kann man(n) sich doch Fleisch dazu machen. 🍖🍗
21 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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21 Jul 17 vom Mitglied: phönix 1.0
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Couscous-Salat (etwas Ajvar) Paprika-Paste oder Tomatenmark für eine rötlichere Farbe fehlt noch.
21 Jul 17 vom Mitglied: Tigerin62
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Komisch hab dich schon vermisst,obwohl ich noch nicht...
Viel essen auch mal ohne fleeeiiiisssch
21 Jul 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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