Startdatum: 01 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 96 kg
26 Mai 24	83,9 kg	Recht gut
24 Mai 24	84,4 kg	Recht gut
23 Mai 24	84,9 kg	Recht gut
20 Mai 24	85,3 kg	Recht gut
17 Mai 24	86,8 kg	Recht gut
16 Mai 24	87,1 kg	Recht gut
08 Mai 24	87,6 kg	Recht gut
04 Mai 24	88,1 kg	Recht gut
01 Mai 24	88,9 kg	Recht gut
28 Apr 24	89,4 kg	Recht gut
26 Apr 24	90,1 kg	Recht gut
14 Jan 24	91,5 kg	Recht gut
12 Jan 24	92,1 kg	Recht gut
10 Jan 24	93,3 kg	Recht gut
01 Jan 24	96 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 99 kg
14 Jan 23	85,9 kg	Recht gut
08 Jan 23	86,8 kg	Recht gut
02 Jan 23	87,2 kg	Recht gut
17 Dez 22	88,2 kg	Recht gut
04 Dez 22	89 kg	Recht gut
02 Dez 22	89,8 kg	Recht gut
20 Nov 22	90,3 kg	Recht gut
13 Nov 22	90,6 kg	Recht gut
06 Nov 22	92,3 kg	Recht gut
30 Okt 22	93,6 kg	Recht gut
22 Okt 22	93,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	94,9 kg	Recht gut
12 Okt 22	99 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,5 kg
27 Mrz 21	80,5 kg	Recht gut
15 Mrz 21	81,2 kg	Recht gut
11 Mrz 21	81,3 kg	Recht gut
07 Mrz 21	82,1 kg	Recht gut
20 Feb 21	82,3 kg	Recht gut
19 Feb 21	83,8 kg	Recht gut
16 Feb 21	83,9 kg	Recht gut
14 Feb 21	84,5 kg	Recht gut
12 Feb 21	84,8 kg	Recht gut
06 Feb 21	85,1 kg	Recht gut
05 Feb 21	85,2 kg	Recht gut
04 Feb 21	85,4 kg	Recht gut
23 Jan 21	85,5 kg	Recht gut
17 Jan 21	87,4 kg	Recht gut
12 Jan 21	87,7 kg	Recht gut
10 Jan 21	88 kg	Recht gut
09 Jan 21	88 kg	Recht gut
08 Jan 21	90 kg	Recht gut
07 Jan 21	90,5 kg	Recht gut
06 Jan 21	90,8 kg	Recht gut
05 Jan 21	91,5 kg	Recht gut
04 Jan 21	92 kg	Recht gut
03 Jan 21	92,5 kg	Recht gut