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762 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Kaffee, Alnatura Vollkornknäckebrot, Tomaten, Löwensenf Extra, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Avocado, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Gemüse Bouillon, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Abendessen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Tee, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Weißwein. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 18 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das war heute das Frühstück
18 Jul 17 vom Mitglied: schlichti
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schlichti's Gewichtsverlauf
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