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1463 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild - Bircher Müsli, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Birkenhof Kalbskäse. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Rührei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. Abendessen: Wassermelone, Gurke (Geschält), Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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