Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
101,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Linessa Geflügelleberwurst, REWE Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Eiweissbrötchen, Edeka Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roswell1969's Gewichtsverlauf
|