Vikalein28's Notizen, 09 Jul 17

lecker frische Früchte

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2017:
1568 kcal Fett: 59,62g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 212,76g.   Frühstück: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Zwieback, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, PUR Möhren-Apfelsalat. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Primana Penne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Cornflakes, Naturjoghurt (Vollmilch), Johannisbeeren, Himbeeren, Nestle Lion Snack Size, Kaffee mit Milch und Zucker, Dovgan Kringelgebäck. mehr...
2275 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
yamy 
09 Jul 17 vom Mitglied: rubi65

     
 

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