Kerstin1207's Notizen, 06 Jul 17

Juhu.....neue Kleidung in Größe 44 gekauft. Der Gürtel ist 10 Zentimeter kürzer als der vorherige

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2017:
1517 kcal Fett: 63,85g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 166,58g.   Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Bahlsen Mini Cookies Double Chocolate, Elstar, Kühne Maiskölbchen. Abendessen: Zwiebeln, Salakis Feta Light, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Salatgurke, Radicchio, Chicoree, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade". Snacks/Sonstiges: Nappo Nappo, Haribo Gummix. mehr...
4878 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Klasse!😀 👗👑 
06 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
44 ist cool! *Highfive* 👍👋 
06 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
Super, Kerstin! 👖👕👗👍 
06 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
👍Super  
06 Jul 17 vom Mitglied: 4711Tessa
Ich danke euch. Hoffentlich passt das nächste Woche auch noch. Ich fahre morgen nach Brüssel, und da gibt es so viele leckere Verführungen ( Schokolade, Waffeln,Pommes Bier) . Da ist der ETB für 3 Tage out of order.☺ 
06 Jul 17 vom Mitglied: Kerstin1207
Oh wie herrlich!! Ich wünsch dir schöne Tage in Brüssel und grüß mir meine zweite Heimat Belgique💜  
06 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
Mache ich gerne,Natiwho13 .🙆 
06 Jul 17 vom Mitglied: Kerstin1207
Supi,da macht das shoppen wieder Spaß 
06 Jul 17 vom Mitglied: Big Gloria
suuuper👍 toll 
06 Jul 17 vom Mitglied: przel016
Tolles Gefühl,das glaub ich Dir gern👍 
07 Jul 17 vom Mitglied: AmStaff07

     
 

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