Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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124,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Yufka. Abendessen: Tomaten, Rosinenbrötchen, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Eiskugel, Kaffee mit Milch. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Gehen 1629 Schritte x 0,06 kcal - 1 Stunde, Treppensteigen - 1 Stunde, Gehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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