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1784 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Mittagessen: Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Dreistern Hähnchenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Vollkorn Nudeln, Kirschtomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. mehr...
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50g Vollkornnudel
3-4 Eier
150g Kirschtomaten
5-10g Parmesankäse
Salz,Pfeffer
Kräuter
385kcal, Fett 14g, KH 39g, EW 23g
18 Jun 17 vom Mitglied: skywalker2592
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