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Rührei mit Gemüse
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1983 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Erdbeeren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Redlefsen Bauernmettwurst, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Combo Cappuccino Classico, Milch 1,5%, Magerquark, Maribel Waldfrucht Marmelade, Gekochtes Eiweiß. Abendessen: Rührei, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Chef Select To Go Family Box Tokyo. Snacks/Sonstiges: Lambertz Erdnussberge. mehr...
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5580 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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