Startdatum: 31 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 79,9 kg
22 Mai 23	74 kg	Recht gut
12 Mai 23	71,9 kg	Recht gut
09 Mai 23	72,9 kg	Recht gut
04 Mai 23	73,2 kg	Recht gut
24 Mrz 23	77,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	76,4 kg	Recht gut
22 Mrz 23	77,7 kg	Recht gut
17 Mrz 23	77 kg	Recht gut
16 Mrz 23	77,2 kg	Recht gut
15 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
14 Mrz 23	77,4 kg	Recht gut
13 Mrz 23	77,4 kg	Recht gut
10 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
09 Mrz 23	76 kg	Recht gut
08 Mrz 23	75,7 kg	Recht gut
07 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
06 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	77,5 kg	Recht gut
03 Mrz 23	76,7 kg	Recht gut
02 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
01 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
28 Feb 23	78,1 kg	Recht gut
27 Feb 23	78,3 kg	Recht gut
25 Feb 23	78,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	78,3 kg	Recht gut
23 Feb 23	78,3 kg	Recht gut
22 Feb 23	78,4 kg	Recht gut
20 Feb 23	79,2 kg	Recht gut
17 Feb 23	78 kg	Recht gut
16 Feb 23	79,5 kg	Recht gut
15 Feb 23	80,3 kg	Recht gut
10 Feb 23	79 kg	Recht gut
09 Feb 23	78,1 kg	Recht gut
08 Feb 23	77,1 kg	Recht gut
07 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	77,2 kg	Recht gut
05 Feb 23	79,1 kg	Recht gut
04 Feb 23	80,1 kg	Recht gut
02 Feb 23	79,6 kg	Recht gut
01 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
31 Jan 23	79,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Okt 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 70,7 kg
26 Okt 22	74,3 kg	Recht gut
25 Okt 22	74,7 kg	Recht gut
24 Okt 22	74,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	69,7 kg	Recht gut
03 Dez 21	63,3 kg	Recht gut
26 Nov 21	65,4 kg	Recht gut
19 Nov 21	65,6 kg	Recht gut
12 Nov 21	67,9 kg	Recht gut
09 Nov 21	68,1 kg	Recht gut
30 Okt 21	70,7 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 73,3 kg
29 Jul 21	65,5 kg	Recht gut
22 Mai 21	69,4 kg	Recht gut
17 Mai 21	72 kg	Recht gut
15 Apr 21	67,3 kg	Recht gut
13 Apr 21	68 kg	Recht gut
08 Apr 21	64,7 kg	Recht gut
07 Apr 21	65,2 kg	Recht gut
20 Mrz 21	64,5 kg	Recht gut
19 Mrz 21	63,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	63,8 kg	Recht gut
17 Mrz 21	63,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	64 kg	Recht gut
15 Mrz 21	64,4 kg	Recht gut
14 Mrz 21	64,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	63,8 kg	Recht gut
12 Mrz 21	64,3 kg	Recht gut
11 Mrz 21	64,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	65,6 kg	Recht gut
09 Mrz 21	66,2 kg	Recht gut
08 Mrz 21	67,7 kg	Recht gut
06 Mrz 21	64,8 kg	Recht gut
05 Mrz 21	65,2 kg	Recht gut
04 Mrz 21	64,4 kg	Recht gut
03 Mrz 21	65 kg	Recht gut
02 Mrz 21	64,9 kg	Recht gut
01 Mrz 21	64,3 kg	Recht gut
28 Feb 21	65,2 kg	Recht gut
27 Feb 21	64,9 kg	Recht gut
26 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
25 Feb 21	65 kg	Recht gut
24 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
23 Feb 21	65,9 kg	Recht gut
22 Feb 21	65,4 kg	Recht gut
21 Feb 21	65,4 kg	Recht gut
20 Feb 21	65,6 kg	Recht gut
19 Feb 21	65,2 kg	Recht gut
18 Feb 21	64,7 kg	Recht gut
17 Feb 21	64,6 kg	Recht gut
16 Feb 21	64,9 kg	Recht gut
15 Feb 21	65,9 kg	Recht gut
14 Feb 21	65,4 kg	Recht gut
13 Feb 21	65,5 kg	Recht gut
12 Feb 21	65,6 kg	Recht gut
11 Feb 21	65,7 kg	Recht gut
10 Feb 21	65,9 kg	Recht gut
09 Feb 21	66 kg	Recht gut
08 Feb 21	66,6 kg	Recht gut
07 Feb 21	67,2 kg	Recht gut
06 Feb 21	66,9 kg	Recht gut
05 Feb 21	67,3 kg	Recht gut
04 Feb 21	67,7 kg	Recht gut
03 Feb 21	68,1 kg	Recht gut
02 Feb 21	67,3 kg	Recht gut
01 Feb 21	67,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	68,1 kg	Recht gut
30 Jan 21	67,8 kg	Recht gut
29 Jan 21	67,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	68,1 kg	Recht gut
27 Jan 21	68,6 kg	Recht gut
26 Jan 21	68,5 kg	Recht gut
25 Jan 21	68,9 kg	Recht gut
24 Jan 21	68,9 kg	Recht gut
23 Jan 21	69,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	68,7 kg	Recht gut
21 Jan 21	68,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	68,9 kg	Recht gut
19 Jan 21	68,8 kg	Recht gut
18 Jan 21	69,2 kg	Recht gut
17 Jan 21	69,3 kg	Recht gut
16 Jan 21	70,2 kg	Recht gut
15 Jan 21	69,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	70,1 kg	Recht gut
13 Jan 21	70,3 kg	Recht gut
12 Jan 21	70,5 kg	Recht gut
11 Jan 21	71 kg	Recht gut
10 Jan 21	70,7 kg	Recht gut
09 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
08 Jan 21	71,2 kg	Recht gut
07 Jan 21	70,8 kg	Recht gut
06 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	71,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	72,4 kg	Recht gut
03 Jan 21	72,5 kg	Recht gut
02 Jan 21	73,3 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80 kg
21 Dez 20	72 kg	Recht gut
15 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
13 Dez 20	69 kg	Recht gut
11 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
10 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
09 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
08 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
06 Dez 20	68,9 kg	Recht gut
05 Dez 20	68,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	68,5 kg	Recht gut
03 Dez 20	68,8 kg	Recht gut
02 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
01 Dez 20	69,1 kg	Recht gut
30 Nov 20	68,9 kg	Recht gut
29 Nov 20	69 kg	Recht gut
28 Nov 20	69,9 kg	Recht gut
27 Nov 20	70,6 kg	Recht gut
26 Nov 20	70,5 kg	Recht gut
25 Nov 20	70,6 kg	Recht gut
24 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
23 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
22 Nov 20	70,6 kg	Recht gut
21 Nov 20	70,6 kg	Recht gut
19 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
17 Nov 20	70,8 kg	Recht gut
16 Nov 20	70,9 kg	Recht gut
15 Nov 20	71,4 kg	Recht gut
14 Nov 20	71,7 kg	Recht gut
13 Nov 20	72,1 kg	Recht gut
12 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
11 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
10 Nov 20	71,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	71,7 kg	Recht gut
08 Nov 20	71,7 kg	Recht gut
07 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
06 Nov 20	72,7 kg	Recht gut
05 Nov 20	72,7 kg	Recht gut
04 Nov 20	72,7 kg	Recht gut
03 Nov 20	72,9 kg	Recht gut
02 Nov 20	74,7 kg	Recht gut
01 Nov 20	73 kg	Recht gut
31 Okt 20	73,3 kg	Recht gut
30 Okt 20	73,2 kg	Recht gut
29 Okt 20	74 kg	Recht gut
28 Okt 20	74,3 kg	Recht gut
27 Okt 20	74,7 kg	Recht gut
25 Okt 20	74,3 kg	Recht gut
24 Okt 20	74,9 kg	Recht gut
23 Okt 20	75,2 kg	Recht gut
22 Okt 20	75,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	75,6 kg	Recht gut
20 Okt 20	75 kg	Recht gut
19 Okt 20	74,9 kg	Recht gut
18 Okt 20	74,7 kg	Recht gut
17 Okt 20	75,1 kg	Recht gut
16 Okt 20	75,5 kg	Recht gut
15 Okt 20	75,9 kg	Recht gut
14 Okt 20	77 kg	Recht gut
12 Okt 20	76,9 kg	Recht gut
10 Okt 20	77,8 kg	Recht gut
09 Okt 20	76,7 kg	Recht gut
07 Okt 20	76,6 kg	Recht gut
06 Okt 20	77 kg	Recht gut
05 Okt 20	77,9 kg	Recht gut
04 Okt 20	78,4 kg	Recht gut
03 Okt 20	78,6 kg	Recht gut
02 Okt 20	78,5 kg	Recht gut
01 Okt 20	78,9 kg	Recht gut
24 Sep 20	80 kg	Recht gut