Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Del Monte Aprikosen Halbe Frucht. Mittagessen: Salakis Feta Light, Wassermelone, Lidl Minutensteaks, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Nutella Nutella, Kaufland Harzer Roller, Tomaten, Saure Gurken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Quarkbrot. Snacks/Sonstiges: Grandessa Tiramisu Eis, Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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