Startdatum: 23 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,2 kg Startgewicht: 108,2 kg
04 Mai 24	83,8 kg	Recht gut
24 Apr 24	84,9 kg	Recht gut
14 Apr 24	84 kg	Recht gut
23 Okt 23	81,7 kg	Recht gut
29 Mai 23	80,1 kg	Recht gut
06 Mai 23	78,2 kg	Recht gut
19 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
16 Mrz 23	77,5 kg	Recht gut
22 Feb 23	79,7 kg	Recht gut
15 Feb 23	80,3 kg	Recht gut
18 Jan 23	81,1 kg	Recht gut
21 Dez 22	78,2 kg	Recht gut
11 Dez 22	78,6 kg	Recht gut
10 Dez 22	79,2 kg	Recht gut
09 Dez 22	80,4 kg	Recht gut
08 Dez 22	81,2 kg	Recht gut
07 Dez 22	79,8 kg	Recht gut
04 Dez 22	79,8 kg	Recht gut
09 Nov 22	79,7 kg	Recht gut
07 Sep 22	80 kg	Recht gut
03 Sep 22	80,8 kg	Recht gut
31 Aug 22	81 kg	Recht gut
22 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
21 Mai 22	74 kg	Recht gut
20 Mai 22	74,3 kg	Recht gut
15 Mai 22	74,8 kg	Recht gut
08 Mai 22	75,1 kg	Recht gut
06 Mai 22	74,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	75 kg	Recht gut
04 Mai 22	75,2 kg	Recht gut
03 Mai 22	74,4 kg	Recht gut
02 Mai 22	75,3 kg	Recht gut
01 Mai 22	75,4 kg	Recht gut
30 Apr 22	76 kg	Recht gut
28 Apr 22	75,7 kg	Recht gut
27 Apr 22	76,3 kg	Recht gut
26 Apr 22	77,1 kg	Recht gut
22 Apr 22	76 kg	Recht gut
14 Apr 22	75,5 kg	Recht gut
12 Apr 22	75,9 kg	Recht gut
11 Apr 22	76,2 kg	Recht gut
09 Apr 22	75,7 kg	Recht gut
08 Apr 22	75,7 kg	Recht gut
07 Apr 22	75,8 kg	Recht gut
06 Apr 22	75,8 kg	Recht gut
05 Apr 22	76,3 kg	Recht gut
04 Apr 22	77 kg	Recht gut
29 Mrz 22	77 kg	Recht gut
28 Mrz 22	76,9 kg	Recht gut
23 Mrz 22	77,9 kg	Recht gut
22 Mrz 22	78,7 kg	Recht gut
18 Mrz 22	77,8 kg	Recht gut
14 Mrz 22	78,5 kg	Recht gut
11 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
10 Mrz 22	79,6 kg	Recht gut
09 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
08 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
07 Mrz 22	79 kg	Recht gut
06 Mrz 22	80,1 kg	Recht gut
05 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
04 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
03 Mrz 22	79,8 kg	Recht gut
02 Mrz 22	80,1 kg	Recht gut
28 Feb 22	80,7 kg	Recht gut
27 Feb 22	79,5 kg	Recht gut
26 Feb 22	80 kg	Recht gut
24 Feb 22	80 kg	Recht gut
23 Feb 22	80 kg	Recht gut
22 Feb 22	79,3 kg	Recht gut
21 Feb 22	79,7 kg	Recht gut
20 Feb 22	79,2 kg	Recht gut
19 Feb 22	79,7 kg	Recht gut
18 Feb 22	80,2 kg	Recht gut
17 Feb 22	80,2 kg	Recht gut
16 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
15 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
13 Feb 22	80,5 kg	Recht gut
12 Feb 22	80,1 kg	Recht gut
11 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
10 Feb 22	81,2 kg	Recht gut
09 Feb 22	82,2 kg	Recht gut
07 Feb 22	81,2 kg	Recht gut
06 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	81,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	81,4 kg	Recht gut
03 Feb 22	81,9 kg	Recht gut
01 Feb 22	82 kg	Recht gut
29 Jan 22	81,4 kg	Recht gut
26 Jan 22	82,1 kg	Recht gut
25 Jan 22	81,1 kg	Recht gut
24 Jan 22	81,6 kg	Recht gut
23 Jan 22	81,9 kg	Recht gut
22 Jan 22	80,9 kg	Recht gut
21 Jan 22	82 kg	Recht gut
20 Jan 22	82,3 kg	Recht gut
17 Jan 22	82,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
14 Jan 22	83 kg	Recht gut
13 Jan 22	83 kg	Recht gut
09 Jan 22	82,3 kg	Recht gut
08 Jan 22	81,6 kg	Recht gut
07 Jan 22	82 kg	Recht gut
06 Jan 22	82,6 kg	Recht gut
02 Jan 22	83 kg	Recht gut
29 Dez 21	81,6 kg	Recht gut
28 Dez 21	81,3 kg	Recht gut
27 Dez 21	81,8 kg	Recht gut
25 Dez 21	82,3 kg	Recht gut
24 Dez 21	81,8 kg	Recht gut
22 Dez 21	81,8 kg	Recht gut
21 Dez 21	82,1 kg	Recht gut
18 Dez 21	83,1 kg	Recht gut
14 Dez 21	81,4 kg	Recht gut
13 Dez 21	81,4 kg	Recht gut
12 Dez 21	81,6 kg	Recht gut
09 Dez 21	81,6 kg	Recht gut
08 Dez 21	81,9 kg	Recht gut
06 Dez 21	81,9 kg	Recht gut
04 Dez 21	81,5 kg	Recht gut
03 Dez 21	81,8 kg	Recht gut
02 Dez 21	82,2 kg	Recht gut
01 Dez 21	82,2 kg	Recht gut
30 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
28 Nov 21	82,3 kg	Recht gut
27 Nov 21	81,9 kg	Recht gut
26 Nov 21	81,9 kg	Recht gut
25 Nov 21	82,3 kg	Recht gut
24 Nov 21	83 kg	Recht gut
23 Nov 21	83 kg	Recht gut
22 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
21 Nov 21	82,4 kg	Recht gut
20 Nov 21	82,8 kg	Recht gut
19 Nov 21	82,8 kg	Recht gut
16 Nov 21	83,4 kg	Recht gut
15 Nov 21	83,9 kg	Recht gut
13 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
11 Nov 21	83 kg	Recht gut
10 Nov 21	83,8 kg	Recht gut
09 Nov 21	83,3 kg	Recht gut
07 Nov 21	82,4 kg	Recht gut
06 Nov 21	80,9 kg	Recht gut
05 Nov 21	81,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	82,4 kg	Recht gut
03 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
02 Nov 21	82 kg	Recht gut
01 Nov 21	81,8 kg	Recht gut
31 Okt 21	81,8 kg	Recht gut
30 Okt 21	81,8 kg	Recht gut
29 Okt 21	81,5 kg	Recht gut
27 Okt 21	82 kg	Recht gut
26 Okt 21	83,2 kg	Recht gut
25 Okt 21	82,8 kg	Recht gut
24 Okt 21	82,8 kg	Recht gut
23 Okt 21	83,9 kg	Recht gut
22 Okt 21	83,5 kg	Recht gut
21 Okt 21	83,5 kg	Recht gut
20 Okt 21	84,9 kg	Recht gut
19 Okt 21	84,4 kg	Recht gut
18 Okt 21	85 kg	Recht gut
13 Okt 21	83,9 kg	Recht gut
11 Okt 21	83,5 kg	Recht gut
10 Okt 21	83,5 kg	Recht gut
09 Okt 21	82,7 kg	Recht gut
08 Okt 21	83,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	84,2 kg	Recht gut
06 Okt 21	85,3 kg	Recht gut
05 Okt 21	85,2 kg	Recht gut
04 Okt 21	84,2 kg	Recht gut
24 Sep 21	82 kg	Recht gut
23 Sep 21	82,7 kg	Recht gut
22 Sep 21	83,9 kg	Recht gut
21 Sep 21	83,9 kg	Recht gut
17 Sep 21	82,5 kg	Recht gut
16 Sep 21	83,2 kg	Recht gut
15 Sep 21	83,5 kg	Recht gut
14 Sep 21	82,9 kg	Recht gut
13 Sep 21	83,2 kg	Recht gut
11 Sep 21	84,1 kg	Recht gut
10 Sep 21	83,7 kg	Recht gut
08 Sep 21	84,1 kg	Recht gut
04 Sep 21	83 kg	Recht gut
03 Sep 21	84,1 kg	Recht gut
02 Sep 21	84,4 kg	Recht gut
31 Aug 21	82 kg	Recht gut
05 Aug 21	82,7 kg	Recht gut
12 Jun 21	77,2 kg	Recht gut
27 Mai 21	77,3 kg	Recht gut
26 Mai 21	78 kg	Recht gut
25 Mai 21	79,5 kg	Recht gut
24 Mai 21	79,2 kg	Recht gut
23 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
22 Mai 21	78 kg	Recht gut
19 Mai 21	79 kg	Recht gut
17 Mai 21	79,4 kg	Recht gut
16 Mai 21	78,4 kg	Recht gut
15 Mai 21	79,9 kg	Recht gut
13 Mai 21	78,4 kg	Recht gut
12 Mai 21	78,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
09 Mai 21	78,3 kg	Recht gut
08 Mai 21	78,3 kg	Recht gut
06 Mai 21	78,7 kg	Recht gut
02 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
30 Apr 21	78,6 kg	Recht gut
29 Apr 21	78,6 kg	Recht gut
28 Apr 21	78,9 kg	Recht gut
27 Apr 21	79,6 kg	Recht gut
26 Apr 21	80,6 kg	Recht gut
21 Apr 21	79,9 kg	Recht gut
20 Apr 21	80,7 kg	Recht gut
19 Apr 21	80 kg	Recht gut
09 Apr 21	78,9 kg	Recht gut
08 Apr 21	78,9 kg	Recht gut
07 Apr 21	79,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	79,3 kg	Recht gut
05 Apr 21	79,3 kg	Recht gut
04 Apr 21	78,6 kg	Recht gut
03 Apr 21	78,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	78,4 kg	Recht gut
01 Apr 21	78,4 kg	Recht gut
31 Mrz 21	79,4 kg	Recht gut
30 Mrz 21	79,4 kg	Recht gut
28 Mrz 21	79,1 kg	Recht gut
26 Mrz 21	78,1 kg	Recht gut
25 Mrz 21	78,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	78,1 kg	Recht gut
23 Mrz 21	78,1 kg	Recht gut
22 Mrz 21	78,9 kg	Recht gut
21 Mrz 21	79,8 kg	Recht gut
20 Mrz 21	78,6 kg	Recht gut
19 Mrz 21	79,8 kg	Recht gut
18 Mrz 21	79,8 kg	Recht gut
17 Mrz 21	79,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	79,5 kg	Recht gut
15 Mrz 21	79,5 kg	Recht gut
14 Mrz 21	78,7 kg	Recht gut
13 Mrz 21	79,1 kg	Recht gut
12 Mrz 21	79,1 kg	Recht gut
11 Mrz 21	79,5 kg	Recht gut
10 Mrz 21	79,9 kg	Recht gut
09 Mrz 21	79,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	81,7 kg	Recht gut
07 Mrz 21	80,5 kg	Recht gut
06 Mrz 21	80,2 kg	Recht gut
05 Mrz 21	80,7 kg	Recht gut
04 Mrz 21	81 kg	Recht gut
03 Mrz 21	81 kg	Recht gut
02 Mrz 21	81,8 kg	Recht gut
01 Mrz 21	81,8 kg	Recht gut
27 Feb 21	81,8 kg	Recht gut
25 Feb 21	80,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	81,4 kg	Recht gut
23 Feb 21	82,3 kg	Recht gut
22 Feb 21	80,6 kg	Recht gut
21 Feb 21	80,6 kg	Recht gut
20 Feb 21	81,2 kg	Recht gut
19 Feb 21	82,1 kg	Recht gut
18 Feb 21	83 kg	Recht gut
17 Feb 21	81,7 kg	Recht gut
16 Feb 21	82,1 kg	Recht gut
15 Feb 21	82,5 kg	Recht gut
13 Feb 21	82,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	83 kg	Recht gut
11 Feb 21	83 kg	Recht gut
10 Feb 21	82,6 kg	Recht gut
09 Feb 21	82,6 kg	Recht gut
07 Feb 21	81,8 kg	Recht gut
06 Feb 21	82,2 kg	Recht gut
05 Feb 21	82,9 kg	Recht gut
04 Feb 21	82,9 kg	Recht gut
03 Feb 21	82,9 kg	Recht gut
02 Feb 21	83,6 kg	Recht gut
01 Feb 21	83,3 kg	Recht gut
31 Jan 21	82,7 kg	Recht gut
30 Jan 21	82,2 kg	Recht gut
29 Jan 21	83,3 kg	Recht gut
26 Jan 21	82,6 kg	Recht gut
25 Jan 21	83,3 kg	Recht gut
24 Jan 21	84,3 kg	Recht gut
22 Jan 21	83,7 kg	Recht gut
21 Jan 21	83,7 kg	Recht gut
20 Jan 21	83,3 kg	Recht gut
19 Jan 21	82,8 kg	Recht gut
18 Jan 21	83,8 kg	Recht gut
17 Jan 21	83,8 kg	Recht gut
16 Jan 21	84 kg	Recht gut
15 Jan 21	84,5 kg	Recht gut
14 Jan 21	83,4 kg	Recht gut
13 Jan 21	84,2 kg	Recht gut
12 Jan 21	84,2 kg	Recht gut
11 Jan 21	85,1 kg	Recht gut
10 Jan 21	85,6 kg	Recht gut
31 Dez 20	85,4 kg	Recht gut
29 Dez 20	85,1 kg	Recht gut
28 Dez 20	84,3 kg	Recht gut
27 Dez 20	85,5 kg	Recht gut
26 Dez 20	85,5 kg	Recht gut
25 Dez 20	86 kg	Recht gut
24 Dez 20	86 kg	Recht gut
23 Dez 20	86,3 kg	Recht gut
22 Dez 20	86 kg	Recht gut
20 Dez 20	86 kg	Recht gut
19 Dez 20	86 kg	Recht gut
18 Dez 20	86,3 kg	Recht gut
17 Dez 20	86,3 kg	Recht gut
16 Dez 20	86,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	86,3 kg	Recht gut
14 Dez 20	86,6 kg	Recht gut
13 Dez 20	86,6 kg	Recht gut
12 Dez 20	87 kg	Recht gut
11 Dez 20	87 kg	Recht gut
10 Dez 20	87 kg	Recht gut
09 Dez 20	88,2 kg	Recht gut
08 Dez 20	87,9 kg	Recht gut
07 Dez 20	88,5 kg	Recht gut
06 Dez 20	88,5 kg	Recht gut
05 Dez 20	89,1 kg	Recht gut
04 Dez 20	88,4 kg	Recht gut
03 Dez 20	88,8 kg	Recht gut
02 Dez 20	88,8 kg	Recht gut
01 Dez 20	88,8 kg	Recht gut
30 Nov 20	89,2 kg	Recht gut
29 Nov 20	88,8 kg	Recht gut
28 Nov 20	88,8 kg	Recht gut
27 Nov 20	88,8 kg	Recht gut
26 Nov 20	89,2 kg	Recht gut
25 Nov 20	89,2 kg	Recht gut
24 Nov 20	89,2 kg	Recht gut
23 Nov 20	89,8 kg	Recht gut
22 Nov 20	89,8 kg	Recht gut
21 Nov 20	90,2 kg	Recht gut
20 Nov 20	90,2 kg	Recht gut
19 Nov 20	90,6 kg	Recht gut
18 Nov 20	90,6 kg	Recht gut
17 Nov 20	90,3 kg	Recht gut
16 Nov 20	91,1 kg	Recht gut
15 Nov 20	91,1 kg	Recht gut
14 Nov 20	91,4 kg	Recht gut
13 Nov 20	92,4 kg	Recht gut
12 Nov 20	91,6 kg	Recht gut
11 Nov 20	91,6 kg	Recht gut
10 Nov 20	91,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	92 kg	Recht gut
08 Nov 20	93,2 kg	Recht gut
07 Nov 20	94,3 kg	Recht gut
06 Nov 20	93,2 kg	Recht gut
05 Nov 20	92,9 kg	Recht gut
04 Nov 20	93,2 kg	Recht gut
03 Nov 20	93,7 kg	Recht gut
02 Nov 20	93,7 kg	Recht gut
01 Nov 20	93 kg	Recht gut
31 Okt 20	93,3 kg	Recht gut
30 Okt 20	92,9 kg	Recht gut
29 Okt 20	92,9 kg	Recht gut
14 Okt 20	95,6 kg	Recht gut
13 Okt 20	96,3 kg	Recht gut
12 Okt 20	96,6 kg	Recht gut
11 Okt 20	97,3 kg	Recht gut
10 Okt 20	97,2 kg	Recht gut
09 Okt 20	97,1 kg	Recht gut
08 Okt 20	97,5 kg	Recht gut
07 Okt 20	97,2 kg	Recht gut
06 Okt 20	97,5 kg	Recht gut
05 Okt 20	97,8 kg	Recht gut
04 Okt 20	98,2 kg	Recht gut
03 Okt 20	98 kg	Recht gut
02 Okt 20	98,8 kg	Recht gut
01 Okt 20	98,3 kg	Recht gut
30 Sep 20	98,9 kg	Recht gut
29 Sep 20	99,2 kg	Recht gut
25 Sep 20	99,5 kg	Recht gut
15 Sep 20	103,3 kg	Recht gut
03 Sep 20	102,8 kg	Recht gut
01 Sep 20	103,5 kg	Recht gut
23 Jul 20	108,2 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 107,4 kg
30 Jun 20	107,4 kg	Recht gut
24 Jun 20	107,4 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 106,8 kg
05 Jun 20	106,2 kg	Recht gut
31 Mai 20	106,8 kg	Recht gut