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was gönnt ihr euch heute so? Gemüseauflauf? gedünsteten Lauch? Wie auch immer, nicht vergessen alles grammgenau abzuwiegen und zu tracken,und ja nicht zu viel essen, denn es wäre ja so ärgerlich wenn ihr am Ende statt 1200 Kalorien, 1204 Kalorien habt
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3056 kcal
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Fett: 116,69g | Eiw: 175,20g | Kohlh: 329,75g.
Frühstück: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Heidelbeeren, GutBio Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Banane, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Abendessen: Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort), Milbona Zaziki, Gekochte Kartoffeln, Eismann Pazifische Scholle, Paniert. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Milbona Milch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream. mehr...
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 Kommentare
Das sieht sehr lecker aus! Aber ich frage mich was du überhaupt in dieser Community machst, wenn du Kalorien zählen so lächerlich findest?
01 Jun 17 vom Mitglied: Riobambena
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wie es scheint: andere beschimpfen, demotivieren und sich über diese lustig, den appetit verderben mit unfreundlichen kommentaren und einer unangebrachten ausdrucksweise
einfach ignorieren riobambena ;)
01 Jun 17 vom Mitglied: webs1408
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Haha, der Frouney wieder :-) Oder die Frouney? Das Frouney? Ach egal, "es" sorgt für Belustigung :-)
01 Jun 17 vom Mitglied: stolfat
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frouney's Gewichtsverlauf
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