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2062 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten, Pekannüsse, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milbona Gouda Mittelalt, Redlefsen Bauernmettwurst, Milfina Butter, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milch 1,5%. Abendessen: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Milbona Kräuterquark, Garden Gourmet Vegane Falafel, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Feodora Chocolade Täfelchen, Kohlrabi. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kerstin1207's Gewichtsverlauf
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