Big Gloria's Notizen, 24 Mai 17

Hallo, heute gibt es natürlich Salaaaat. Diesmal verfeinert mit Oliven und scharfer Peperoni.Jam,jam :))

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2017:
1647 kcal Fett: 86,06g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 178,97g.   Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Leberkäse, Kaufland Rustikales Landbrot, Radeberger Lachsschinken. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Salzkartoffeln, Birnen. Abendessen: Langnese Nogger Snack, Olivenöl, Kühne Scharfe Peperoni, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, K-Classic Haselnuss Waffeln. mehr...
1949 kcal Bewegung: Arbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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