Big Gloria's Notizen, 23 Mai 17

Hallochen, heute mal wieder was gesundes zum Abendessen. Chicoree mit Orangen und gegrillter Putenbrust.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2017:
1678 kcal Fett: 46,61g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 214,79g.   Frühstück: Radeberger Lachsschinken, Kaufland Rustikales Landbrot, Wolf Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Abendessen: Dovgan Plombir Vanille, Putenbrust Fleisch, Mandarine, Chicoree. Snacks/Sonstiges: K-Classic Haselnuss Waffeln. mehr...
2139 kcal Bewegung: Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...


Kommentare 
Das schaut sehr gut aus! Und ein gute Idee für ein nächstes Mittagessen für mich! 
23 Mai 17 vom Mitglied: gabili147

     
 

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