Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Käse, Filinchen Low Carb, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, TESCO Finest Pork Chipolatas Outdoor Bred, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: Aldi Grüne Soße, Gefro Pikante Pfanne Korn und Lauch. Abendessen: Haribo Lakritz Konfekt, Karotten, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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