Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 86,23g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Zwiebelbrot, Kaffee. Mittagessen: REWE Pfannen Frikadelle, Merl Nudelsalat Mediterran. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Mona- du hast es gut- hast es geschafft
12 Mai 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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