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I do it my way....
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1581 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 167,27g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Deluxe Petit Saint Paulin, REWE Bio Kokosöl Nativ, Friweika Ofenkartoffeln mit Kartoffelcreme, Eiklar, Ei, Sea Gold Party Garnelen, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln. Abendessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mehr...
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 Kommentare
Wow! So genial sieht meine Verteilung nie aus..
10 Mai 17 vom Mitglied: Claudia2305
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schau mal in mein gestriges Ernährungstagebuch
10 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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10 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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das wäre eig. sogar KETO-konform
10 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Ich geh über die App rein... Da kann ich andere Ernährungstagebücher nicht sehen...
10 Mai 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Zu wenig fette. Bei 45 carbs 60 fette
12 Mai 17 vom Mitglied: oemmer58
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ich werds beherzigen.
danke
12 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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