|
|
1144 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Herzgut Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Leitungswasser, Leitungswasser, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Abendessen: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Kräuter Frischkäse, Radieschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
|
|
1612 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ich schaue es jetzt zum 3. Mal an...schmeckt bestimmt...aber muss es denn so lieblos serviert werden, direkt auf der Tischplatte...nicht böse sein, aber "das Auge isst mit"...😯
27 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
|
28 Apr 17 vom Mitglied: Дима 2017
|
Viviane, es ist nur ein Foto. Ich war auf Arbeit und hätte es ansonsten auch auf der Plastetüte fotografieren können. Da fand ich die Tischplatte, die man ja abwischen kann, ansprechender. 😉
28 Apr 17 vom Mitglied: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kajanchen's Gewichtsverlauf
|