Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
57,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 28,13g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 52,66g.
Frühstück: Silver Spring Jalapeno Mustard, Mixed Salad Greens, Costco Croissant, Citterio Prosciutto, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. mehr...
|
|
1529 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|