Kajanchen's Notizen, 20 Apr 17

Tag 6 nach 5 Tagen Fasten

Diätkalender ansehen, 20 April 2017:
1219 kcal Fett: 63,48g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 105,37g.   Frühstück: Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, Ja! Kräuter Frischkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Möhren, Radieschen. Mittagessen: Leitungswasser, Pflaumen, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei. Abendessen: Radieschen, Rinderhackfleisch, Thermomix Porreetorte, Ja! Delikatess Bacon. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Zuivelhoeve Vla Vanille, Radieschen, Leitungswasser, Lidl Petit Chocolat. mehr...
1609 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...


Kommentare 
Sehr "übersichtlich" :-) 
21 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
@marcothebrain dafür heute Abend ordentlich gesündigt 😱 
21 Apr 17 vom Mitglied: Kajanchen
Darf ja auch mal sein. Solange die Billanz über alles stimmt. :-) 
21 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
Wir werden sehen, ob die Bilanz stimmt. ;-) 
22 Apr 17 vom Mitglied: Kajanchen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kajanchen's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.