Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Milch 1,5%. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, TiP Harzer Roller. Abendessen: Reis-fit Natur-Reis, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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skywalker2592's Gewichtsverlauf
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