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Lemking
Gewichtsverlauf

Lemking's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 16 Jul 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 90 kg
16 Apr 23 75,4 kg Recht gut
09 Feb 23 71,9 kg Recht gut
24 Jan 23 72,3 kg Recht gut
19 Jan 23 72,7 kg Recht gut
17 Jan 23 71,8 kg Recht gut
12 Jan 23 72,2 kg Recht gut
10 Jan 23 73,3 kg Recht gut
04 Jan 23 70,7 kg Recht gut
30 Dez 22 72,2 kg Recht gut
13 Dez 22 68,5 kg Recht gut
18 Nov 22 69 kg Recht gut
10 Nov 22 68,7 kg Recht gut
05 Nov 22 69,1 kg Recht gut
02 Nov 22 68,5 kg Recht gut
27 Okt 22 69,7 kg Recht gut
19 Okt 22 69,9 kg Recht gut
15 Okt 22 70,6 kg Recht gut
13 Okt 22 70,1 kg Recht gut
11 Okt 22 70,5 kg Recht gut
01 Okt 22 71,2 kg Recht gut
28 Sep 22 71,7 kg Recht gut
24 Sep 22 71 kg Recht gut
18 Sep 22 71,8 kg Recht gut
17 Sep 22 72,8 kg Recht gut
16 Sep 22 72,4 kg Recht gut
15 Sep 22 72,9 kg Recht gut
13 Sep 22 72,5 kg Recht gut
07 Sep 22 72,9 kg Recht gut
03 Sep 22 73 kg Recht gut
02 Sep 22 73,4 kg Recht gut
31 Aug 22 73,8 kg Recht gut
27 Aug 22 73,5 kg Recht gut
26 Aug 22 74,4 kg Recht gut
25 Aug 22 75,2 kg Recht gut
20 Aug 22 74,1 kg Recht gut
16 Aug 22 75,1 kg Recht gut
14 Aug 22 75,4 kg Recht gut
12 Aug 22 76,3 kg Recht gut
10 Aug 22 77,6 kg Recht gut
06 Aug 22 76,1 kg Recht gut
05 Aug 22 75,7 kg Recht gut
30 Jul 22 77,4 kg Recht gut
29 Jul 22 77,1 kg Recht gut
27 Jul 22 77,7 kg Recht gut
01 Jul 21 69,8 kg Recht gut
17 Jun 21 70,4 kg Recht gut
12 Jun 21 70,4 kg Recht gut
11 Jun 21 70,9 kg Recht gut
09 Jun 21 70 kg Recht gut
05 Jun 21 70,6 kg Recht gut
03 Jun 21 71,1 kg Recht gut
01 Jun 21 70,5 kg Recht gut
29 Mai 21 71,1 kg Recht gut
26 Mai 21 69,7 kg Recht gut
22 Mai 21 70 kg Recht gut
20 Mai 21 70,7 kg Recht gut
14 Mai 21 71,4 kg Recht gut
13 Mai 21 70,8 kg Recht gut
05 Mai 21 71,9 kg Recht gut
30 Apr 21 70 kg Recht gut
28 Apr 21 70,9 kg Recht gut
24 Apr 21 69,9 kg Recht gut
23 Apr 21 70,3 kg Recht gut
20 Apr 21 70,8 kg Recht gut
19 Apr 21 71,1 kg Recht gut
15 Apr 21 70,8 kg Recht gut
13 Apr 21 71,3 kg Recht gut
08 Apr 21 71,3 kg Recht gut
07 Apr 21 72,4 kg Recht gut
01 Apr 21 71,5 kg Recht gut
30 Mrz 21 72,2 kg Recht gut
26 Mrz 21 72,6 kg Recht gut
23 Mrz 21 72,3 kg Recht gut
19 Mrz 21 71,6 kg Recht gut
16 Mrz 21 72,2 kg Recht gut
12 Mrz 21 72,2 kg Recht gut
10 Mrz 21 71,7 kg Recht gut
05 Mrz 21 72,4 kg Recht gut
03 Mrz 21 71,7 kg Recht gut
01 Mrz 21 72,7 kg Recht gut
26 Feb 21 72,2 kg Recht gut
25 Feb 21 72,3 kg Recht gut
23 Feb 21 72,9 kg Recht gut
18 Feb 21 72,6 kg Recht gut
16 Feb 21 71,9 kg Recht gut
15 Feb 21 72,5 kg Recht gut
12 Feb 21 71,8 kg Recht gut
11 Feb 21 72,2 kg Recht gut
05 Feb 21 73 kg Recht gut
04 Feb 21 72,5 kg Recht gut
03 Feb 21 72,8 kg Recht gut
02 Feb 21 73,3 kg Recht gut
01 Feb 21 73,6 kg Recht gut
31 Jan 21 73,8 kg Recht gut
27 Jan 21 73,8 kg Recht gut
26 Jan 21 73,4 kg Recht gut
25 Jan 21 73,7 kg Recht gut
23 Jan 21 74,3 kg Recht gut
22 Jan 21 74,7 kg Recht gut
21 Jan 21 74,1 kg Recht gut
20 Jan 21 74,4 kg Recht gut
19 Jan 21 75,2 kg Recht gut
15 Jan 21 74,9 kg Recht gut
08 Jan 21 74,6 kg Recht gut
07 Jan 21 74,6 kg Recht gut
06 Jan 21 75,1 kg Recht gut
05 Jan 21 76,8 kg Recht gut
30 Dez 20 75,6 kg Recht gut
29 Dez 20 75,6 kg Recht gut
23 Dez 20 75,7 kg Recht gut
22 Dez 20 76,2 kg Recht gut
19 Dez 20 75,2 kg Recht gut
18 Dez 20 75,6 kg Recht gut
17 Dez 20 75,9 kg Recht gut
16 Dez 20 75,5 kg Recht gut
11 Dez 20 75,2 kg Recht gut
10 Dez 20 75,6 kg Recht gut
09 Dez 20 76 kg Recht gut
03 Dez 20 76,8 kg Recht gut
02 Dez 20 75,9 kg Recht gut
30 Nov 20 76,3 kg Recht gut
29 Nov 20 77,6 kg Recht gut
25 Nov 20 75,7 kg Recht gut
20 Nov 20 76,2 kg Recht gut
16 Nov 20 76,6 kg Recht gut
12 Nov 20 77,3 kg Recht gut
07 Nov 20 78 kg Recht gut
02 Nov 20 78,8 kg Recht gut
31 Okt 20 77,7 kg Recht gut
28 Okt 20 78,6 kg Recht gut
27 Okt 20 79,4 kg Recht gut
23 Okt 20 79,5 kg Recht gut
22 Okt 20 79,1 kg Recht gut
21 Okt 20 79,7 kg Recht gut
20 Okt 20 79,5 kg Recht gut
19 Okt 20 79,5 kg Recht gut
16 Okt 20 79,5 kg Recht gut
15 Okt 20 79,8 kg Recht gut
14 Okt 20 80,4 kg Recht gut
12 Okt 20 80,5 kg Recht gut
09 Okt 20 80,9 kg Recht gut
08 Okt 20 81,3 kg Recht gut
07 Okt 20 81,3 kg Recht gut
06 Okt 20 81,3 kg Recht gut
05 Okt 20 81,3 kg Recht gut
04 Okt 20 81,9 kg Recht gut
02 Okt 20 81,9 kg Recht gut
01 Okt 20 81,9 kg Recht gut
30 Sep 20 81,5 kg Recht gut
28 Sep 20 83,2 kg Recht gut
25 Sep 20 83,4 kg Recht gut
24 Sep 20 82,9 kg Recht gut
23 Sep 20 83 kg Recht gut
22 Sep 20 84 kg Recht gut
21 Sep 20 84,9 kg Recht gut
18 Sep 20 83,4 kg Recht gut
16 Sep 20 83,8 kg Recht gut
15 Sep 20 83,9 kg Recht gut
11 Sep 20 84,4 kg Recht gut
10 Sep 20 84,7 kg Recht gut
09 Sep 20 84,7 kg Recht gut
04 Sep 20 85,2 kg Recht gut
03 Sep 20 85,8 kg Recht gut
02 Sep 20 86,1 kg Recht gut
28 Aug 20 85,7 kg Recht gut
27 Aug 20 87,4 kg Recht gut
26 Aug 20 88,2 kg Recht gut
25 Aug 20 87,7 kg Recht gut
23 Aug 20 88,2 kg Recht gut
21 Aug 20 86,3 kg Recht gut
19 Aug 20 87,6 kg Recht gut
18 Aug 20 88,8 kg Recht gut
17 Aug 20 88,4 kg Recht gut
12 Aug 20 89,3 kg Recht gut
10 Aug 20 88,6 kg Recht gut
06 Aug 20 89,3 kg Recht gut
03 Aug 20 87,9 kg Recht gut
31 Jul 20 89,3 kg Recht gut
29 Jul 20 89,3 kg Recht gut
28 Jul 20 89,6 kg Recht gut
23 Jul 20 89,2 kg Recht gut
21 Jul 20 89,6 kg Recht gut
16 Jul 20 90 kg Recht gut

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