lari22034's Notizen, 15 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
61,5 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2017:
834 kcal Fett: 30,35g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 100,65g.   Frühstück: Nestle LC1 Vanilla. Mittagessen: Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Frosta Süßkartoffel-Paprika Burger, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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