Startdatum: 02 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 86,1 kg
23 Mai 20	84,3 kg	Recht gut
22 Mai 20	84,7 kg	Recht gut
20 Mai 20	83,9 kg	Recht gut
31 Jan 20	80,8 kg	Recht gut
17 Jan 20	81,6 kg	Recht gut
10 Jan 20	83,5 kg	Recht gut
26 Jul 19	83,1 kg	Recht gut
28 Jun 19	83,4 kg	Recht gut
14 Jun 19	84,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	86,1 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 86,1 kg
01 Sep 17	79,9 kg	Recht gut
28 Jun 17	74,2 kg	Recht gut
16 Jun 17	74,4 kg	Recht gut
14 Jun 17	74,3 kg	Recht gut
13 Jun 17	74,7 kg	Recht gut
02 Jun 17	75,0 kg	Recht gut
26 Mai 17	74,8 kg	Recht gut
19 Mai 17	74,9 kg	Recht gut
12 Mai 17	74,9 kg	Recht gut
08 Mai 17	75,2 kg	Recht gut
05 Mai 17	75,7 kg	Recht gut
28 Apr 17	75,1 kg	Recht gut
21 Apr 17	75,7 kg	Recht gut
14 Apr 17	75,7 kg	Recht gut
07 Apr 17	76,1 kg	Recht gut
01 Apr 17	76,2 kg	Recht gut
31 Mrz 17	76,5 kg	Recht gut
24 Mrz 17	76,3 kg	Recht gut
21 Mrz 17	77,1 kg	Recht gut
03 Mrz 17	77,3 kg	Recht gut
01 Mrz 17	77,5 kg	Recht gut
19 Feb 17	77,3 kg	Recht gut
17 Feb 17	77,4 kg	Recht gut
11 Feb 17	77,7 kg	Recht gut
10 Feb 17	77,9 kg	Recht gut
06 Feb 17	77,7 kg	Recht gut
05 Feb 17	77,8 kg	Recht gut
04 Feb 17	78,1 kg	Recht gut
03 Feb 17	78,4 kg	Recht gut
31 Jan 17	78,3 kg	Recht gut
30 Jan 17	78,6 kg	Recht gut
27 Jan 17	78,7 kg	Recht gut
21 Jan 17	78,2 kg	Recht gut
20 Jan 17	78,4 kg	Recht gut
13 Jan 17	78,2 kg	Recht gut
12 Jan 17	77,7 kg	Recht gut
09 Dez 16	76,5 kg	Recht gut
03 Dez 16	76,2 kg	Recht gut
02 Dez 16	76,7 kg	Recht gut
30 Nov 16	77,3 kg	Recht gut
29 Nov 16	77,4 kg	Recht gut
18 Nov 16	79,0 kg	Recht gut
28 Okt 16	79,5 kg	Recht gut
21 Okt 16	79,7 kg	Recht gut
14 Okt 16	79,8 kg	Recht gut
07 Okt 16	78,7 kg	Recht gut
30 Sep 16	78,8 kg	Recht gut
16 Sep 16	80,2 kg	Recht gut
15 Sep 16	79,9 kg	Recht gut
03 Sep 16	79,1 kg	Recht gut
02 Sep 16	79,5 kg	Recht gut
31 Aug 16	79,3 kg	Recht gut
26 Aug 16	79,4 kg	Recht gut
20 Aug 16	79,5 kg	Recht gut
19 Aug 16	79,7 kg	Recht gut
12 Aug 16	78,7 kg	Recht gut
05 Aug 16	79,3 kg	Recht gut
30 Jul 16	79,0 kg	Recht gut
29 Jul 16	79,4 kg	Recht gut
22 Jul 16	79,5 kg	Recht gut
01 Jul 16	79,7 kg	Recht gut
24 Jun 16	79,7 kg	Recht gut
22 Jun 16	80,0 kg	Recht gut
21 Jun 16	80,2 kg	Recht gut
17 Jun 16	80,3 kg	Recht gut
10 Jun 16	80,4 kg	Recht gut
04 Jun 16	80,8 kg	Recht gut
03 Jun 16	81,2 kg	Recht gut
30 Mai 16	81,2 kg	Recht gut
29 Mai 16	81,6 kg	Recht gut
28 Mai 16	81,7 kg	Recht gut
27 Mai 16	81,8 kg	Recht gut
09 Mai 16	81,2 kg	Recht gut
06 Mai 16	81,6 kg	Recht gut
02 Mai 16	81,4 kg	Recht gut
01 Mai 16	81,6 kg	Recht gut
30 Apr 16	81,9 kg	Recht gut
29 Apr 16	82,0 kg	Recht gut
01 Apr 16	80,6 kg	Recht gut
26 Mrz 16	81,5 kg	Recht gut
25 Mrz 16	81,9 kg	Recht gut
14 Mrz 16	81,5 kg	Recht gut
11 Mrz 16	82,7 kg	Recht gut
26 Feb 16	81,6 kg	Recht gut
19 Feb 16	81,5 kg	Recht gut
17 Feb 16	81,0 kg	Recht gut
05 Feb 16	80,0 kg	Recht gut
30 Jan 16	81,6 kg	Recht gut
29 Jan 16	81,7 kg	Recht gut
23 Jan 16	80,5 kg	Recht gut
19 Jan 16	80,0 kg	Recht gut
18 Jan 16	80,5 kg	Recht gut
16 Jan 16	80,6 kg	Recht gut
15 Jan 16	80,6 kg	Recht gut
10 Jan 16	79,6 kg	Recht gut
09 Jan 16	80,6 kg	Recht gut
14 Dez 15	80,6 kg	Recht gut
01 Dez 15	81,6 kg	Schlecht
16 Nov 15	81,0 kg	Recht gut
06 Nov 15	81,5 kg	Recht gut
27 Okt 15	81,2 kg	Recht gut
17 Okt 15	81,1 kg	Recht gut
14 Okt 15	81,3 kg	Recht gut
13 Okt 15	81,9 kg	Recht gut
12 Okt 15	82,0 kg	Recht gut
11 Okt 15	82,2 kg	Recht gut
10 Okt 15	82,3 kg	Recht gut
06 Okt 15	82,9 kg	Recht gut
03 Sep 15	82,8 kg	Recht gut
02 Sep 15	83,0 kg	Recht gut
29 Aug 15	83,2 kg	Recht gut
28 Aug 15	83,8 kg	Recht gut
26 Aug 15	83,1 kg	Recht gut
21 Aug 15	83,2 kg	Recht gut
19 Aug 15	83,6 kg	Recht gut
05 Jul 15	83,6 kg	Recht gut
03 Jul 15	83,7 kg	Recht gut
26 Jun 15	84,0 kg	Recht gut
24 Jun 15	84,1 kg	Recht gut
12 Jun 15	84,3 kg	Recht gut
10 Jun 15	84,4 kg	Recht gut
05 Jun 15	84,6 kg	Recht gut
30 Mai 15	84,9 kg	Recht gut
28 Mai 15	84,3 kg	Recht gut
24 Mai 15	84,4 kg	Recht gut
22 Mai 15	84,9 kg	Recht gut
15 Mai 15	84,6 kg	Recht gut
11 Mai 15	84,5 kg	Recht gut
08 Mai 15	84,9 kg	Nicht zutreffend
01 Mai 15	84,8 kg	Recht gut
25 Apr 15	85,6 kg	Recht gut
24 Apr 15	85,7 kg	Recht gut
20 Apr 15	85,8 kg	Recht gut
17 Apr 15	85,9 kg	Recht gut
10 Apr 15	85,9 kg	Recht gut
03 Apr 15	86,0 kg	Recht gut
01 Apr 15	86,0 kg	Recht gut
27 Mrz 15	86,6 kg	Recht gut
24 Mrz 15	86,1 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jul 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 72,1 kg
04 Jan 12	89,6 kg	Recht gut
29 Dez 11	89,7 kg	Recht gut
23 Dez 11	89,3 kg	Recht gut
22 Dez 11	90,5 kg	Nicht zutreffend
27 Sep 11	88,2 kg	Recht gut
09 Sep 11	88,4 kg	Recht gut
02 Sep 11	88,1 kg	Recht gut
31 Aug 11	88,5 kg	Recht gut
27 Aug 11	88,8 kg	Recht gut
24 Jun 11	87,7 kg	Recht gut
21 Jun 11	88,2 kg	Recht gut
01 Jun 11	86,1 kg	Recht gut
28 Mai 11	86,7 kg	Recht gut
25 Mai 11	85,0 kg	Recht gut
24 Mai 11	86,3 kg	Recht gut
23 Mai 11	89,8 kg	Schlecht
13 Mai 11	84,7 kg	Recht gut
11 Mai 11	84,8 kg	Recht gut
10 Mai 11	85,3 kg	Recht gut
09 Mai 11	86,1 kg	Recht gut
09 Apr 11	83,2 kg	Recht gut
08 Apr 11	83,6 kg	Recht gut
01 Apr 11	82,8 kg	Recht gut
29 Mrz 11	83,6 kg	Schlecht
18 Mrz 11	83,3 kg	Recht gut
14 Mrz 11	83,6 kg	Recht gut
01 Mrz 11	81,4 kg	Recht gut
28 Feb 11	81,4 kg	Recht gut
18 Feb 11	81,6 kg	Recht gut
11 Feb 11	80,7 kg	Recht gut
29 Jan 11	81,2 kg	Recht gut
26 Jan 11	80,9 kg	Recht gut
25 Jan 11	81,7 kg	Recht gut
15 Jan 11	81,6 kg	Recht gut
09 Jan 11	81,7 kg	Recht gut
08 Jan 11	83,0 kg	Recht gut
04 Jan 11	81,4 kg	Recht gut
03 Jan 11	81,7 kg	Schlecht
19 Aug 09	70,7 kg	Schlecht
30 Jul 09	69,9 kg	Recht gut
20 Jul 09	70,3 kg	Recht gut
16 Jul 09	70,9 kg	Recht gut
15 Jul 09	71,0 kg	Recht gut
14 Jul 09	71,1 kg	Recht gut
13 Jul 09	71,6 kg	Schlecht
05 Jun 09	68,4 kg	Recht gut
31 Mai 09	68,4 kg	Recht gut
29 Mai 09	68,6 kg	Recht gut
27 Mai 09	68,5 kg	Recht gut
26 Mai 09	69,1 kg	Recht gut
22 Mai 09	69,4 kg	100%
16 Mai 09	69,6 kg	Recht gut
09 Mai 09	69,1 kg	Recht gut
08 Mai 09	69,4 kg	Recht gut
01 Mai 09	69,1 kg	Recht gut
28 Apr 09	69,0 kg	Recht gut
26 Apr 09	69,8 kg	Recht gut
24 Apr 09	70,0 kg	Recht gut
17 Apr 09	69,6 kg	Recht gut
10 Apr 09	69,7 kg	Schlecht
06 Apr 09	68,8 kg	Nicht zutreffend
20 Mrz 09	68,2 kg	Schlecht
06 Mrz 09	67,0 kg	Recht gut
04 Mrz 09	66,3 kg	Recht gut
01 Mrz 09	67,0 kg	Recht gut
28 Feb 09	67,1 kg	Recht gut
25 Feb 09	66,7 kg	Recht gut
24 Feb 09	67,0 kg	Recht gut
23 Feb 09	67,3 kg	Nicht zutreffend
20 Feb 09	67,9 kg	100%
10 Feb 09	67,7 kg	Recht gut
09 Feb 09	68,0 kg	Schlecht
31 Jan 09	67,3 kg	Recht gut
30 Jan 09	67,8 kg	Recht gut
28 Jan 09	67,8 kg	Recht gut
23 Jan 09	67,9 kg	Recht gut
21 Jan 09	67,8 kg	Recht gut
17 Jan 09	68,1 kg	Recht gut
16 Jan 09	68,3 kg	Recht gut
11 Jan 09	68,3 kg	Recht gut
10 Jan 09	68,5 kg	Recht gut
09 Jan 09	68,6 kg	Recht gut
05 Jan 09	69,1 kg	Recht gut
04 Jan 09	69,3 kg	Recht gut
03 Jan 09	69,5 kg	Recht gut
02 Jan 09	69,6 kg	Schlecht
27 Dez 08	68,2 kg	Recht gut
23 Dez 08	68,7 kg	Recht gut
20 Dez 08	68,8 kg	Recht gut
13 Dez 08	69,4 kg	Recht gut
06 Dez 08	68,5 kg	100%
30 Nov 08	69,0 kg	100%
23 Nov 08	68,7 kg	Schlecht
16 Nov 08	67,7 kg	Recht gut
09 Nov 08	68,0 kg	Recht gut
02 Nov 08	67,5 kg	100%
26 Okt 08	67,9 kg	Recht gut
24 Okt 08	68,0 kg	Recht gut
23 Okt 08	68,0 kg	Recht gut
22 Okt 08	68,0 kg	Recht gut
20 Okt 08	68,0 kg	Recht gut
18 Okt 08	68,5 kg	Recht gut
15 Okt 08	67,7 kg	100%
11 Okt 08	68,1 kg	100%
09 Okt 08	68,2 kg	100%
07 Okt 08	68,5 kg	100%
06 Okt 08	69,1 kg	Recht gut
04 Okt 08	69,8 kg	Schlecht
30 Sep 08	68,1 kg	Recht gut
27 Sep 08	68,6 kg	Recht gut
26 Sep 08	68,3 kg	Recht gut
20 Sep 08	68,5 kg	Recht gut
19 Sep 08	69,0 kg	100%
13 Sep 08	69,2 kg	Recht gut
12 Sep 08	69,3 kg	100%
11 Sep 08	69,6 kg	100%
10 Sep 08	70,1 kg	100%
09 Sep 08	70,3 kg	100%
07 Sep 08	70,5 kg	Schlecht
31 Aug 08	69,1 kg	100%
30 Aug 08	69,4 kg	Recht gut
29 Aug 08	69,4 kg	100%
28 Aug 08	69,4 kg	Recht gut
27 Aug 08	69,4 kg	Recht gut
24 Aug 08	69,6 kg	100%
17 Aug 08	70,4 kg	100%
10 Aug 08	70,9 kg	100%
09 Aug 08	71,3 kg	Recht gut
03 Aug 08	70,9 kg	100%
31 Jul 08	71,7 kg	Schlecht
24 Jul 08	71,7 kg	Recht gut
17 Jul 08	72,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Mai 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 74,8 kg
10 Jul 08	72,5 kg	Recht gut
04 Jul 08	72,8 kg	Schlecht
27 Jun 08	72,0 kg	Recht gut
22 Jun 08	72,5 kg	Schlecht
15 Jun 08	72,1 kg	Recht gut
14 Jun 08	73,2 kg	Schlecht
12 Jun 08	72,8 kg	100%
11 Jun 08	73,8 kg	Recht gut
10 Jun 08	73,7 kg	100%
09 Jun 08	74,0 kg	100%
06 Jun 08	73,8 kg	Schlecht
29 Mai 08	71,8 kg	Recht gut
25 Mai 08	72,9 kg	Recht gut
19 Mai 08	73,6 kg	Recht gut
17 Mai 08	74,8 kg	Recht gut
16 Mai 08	74,8 kg	Recht gut