Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 228,27g.
Frühstück: REWE Bio 5-Korn-Müsli, Pural Bio bis Chocolat, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Äpfel. Mittagessen: Baguette, Böklunder Bock-Würstchen, Frikadelle. Abendessen: Tomatensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Zitronenlimonade, Gepa Kardamom, Speiseeis, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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passich's Gewichtsverlauf
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