Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 233,00g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Erdbeeren, DM Bio Sesam Ungeschält, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Aldi Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Rapunzel Kokosöl Nativ, Salzkartoffeln. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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