Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Aldi Bio Himbeer Konfitüre Extra, Philadelphia Balance Joghurt, Dulano Truthanbrust, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hohes C Orangensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee. Mittagessen: Landjunker Rumpsteak, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Kräuterbutter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Olivenöl, Grillpaprika, Celavita Drillinge Natur, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. Abendessen: Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Speisequark Magerstufe. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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