Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Alnatura Agaven Dicksaft, Hohes C Orangensaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Spitzpaprika, Golden Sun Basmati Reis, sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Abendessen: Dulano Truthahnbrust, Lachsfilet, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Ciabatta, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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