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omlelette mit paprika und zucchini
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623 kcal
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Fett: 7,18g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Zimt, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Milbona Skyr Erdbeere, Karotten, Tomaten, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Gelbe Paprika, Ei, Eiklar, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Karotten, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tanjagrasi's Gewichtsverlauf
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