Damiensma's Notizen, 21 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
100,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2017:
1892 kcal Fett: 81,55g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 240,51g.   Frühstück: Apfel, Honig, Kaufland Bio Mandel Drink, Chia-Samen, Müller Müllermilch Schoko. Mittagessen: Gulasch, Semmelknödel, Mirinda Orange, Sapros Sweet Chili Peppers. Abendessen: Eierlikörkuchen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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