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... ich habe getan! ich hab die Pommesstudie gemacht! Muss nur noch auswerten:
Teil eins: Frittierte Pommes: 100g 123-Frites aus der Tüte, also 153 Kcal, in Öl ausgebacken, wiegen hinterher 86g. Vom Öl fehlten 15g. Also hatten 86g in Öl frittierte Pommes 153kcal + 130kcal= 283kcal.... Das heißt 100g frittierte Pommes haben 329kcal...
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1697 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch-Salat Western, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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