claudialtenau's Notizen, 15 Mrz 17


Diätkalender ansehen, 15 März 2017:
1171 kcal Fett: 59,51g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 99,35g.   Frühstück: Aldi Schinkenbraten, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Wiener Schnitzel, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Landliebe Landmilch Schoko. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
1985 kcal Bewegung: Staubsaugen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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