Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Activia Cerealien, Dulano Lachsschinken, Fol Epi Legere, Buko Garten-Kräuter, Diamant Roggenkruste, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Mittagessen: McDonald's Black & White Tasche, McDonald's Kirschtasche. Abendessen: Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Lidl Rinderhackfleisch, Barilla Napoletana, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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