Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Dallmann's Salbei-Bonbons, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Quarkbrötchen, Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Nussbrot, Aldi Bio Himbeer Konfitüre Extra, Ja! Körniger Frischkäse. Mittagessen: Ketchup, Olivenöl, Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Nussbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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