Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 319,29g.
Frühstück: McDonald's Coca-Cola (Groß), Butter, Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), Erdbeermarmelade, Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Butter, Delifrance 4 Petits Pains Classique. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dreamfish86's Gewichtsverlauf
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