Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rio D'oro Orangensaft. Mittagessen: BioBio Wiener Würstchen, Edeka Croissants. Abendessen: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel, Whisky, Whisky, Ginger Ale, Gin. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Tester67's Gewichtsverlauf
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